Pane e Panini

CINNAMON RAISIN NEW YORK STYLE BAGELS, CINNAMON; RASIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine3.9g6.1% dell'energia
Grassi3.5g5.5% dell'energia
Carboidrati56.2g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
3.9g (6.1%)
Grassi
3.5g (5.5%)
Carboidrati
56.2g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine3.9g
Grassi3.5g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN NEW YORK STYLE BAGELS, CINNAMON; RASIN offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 3.5g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium