Pane e Panini

CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine8g11.6% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati60.2g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.1g
Proteine
8g (11.6%)
Grassi
0.9g (1.3%)
Carboidrati
60.2g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine8.0g
Grassi0.9g
Carboidrati60.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 0.9g di grassi e 60.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium