Pane e Panini
CIABATTA ROLLS, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine9.4g15.1% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati51.8g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.4g
Proteine
9.4g (15.1%)Grassi
1.2g (1.9%)Carboidrati
51.8g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CIABATTA ROLLS, CIABATTA mostrano 259 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti