Pane e Panini

CIABATTA GOURMET ARTISAN BREADS ROLLS, CIABATTA ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine8.1g13.0% dell'energia
Grassi3.5g5.6% dell'energia
Carboidrati50.5g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
8.1g (13.0%)
Grassi
3.5g (5.6%)
Carboidrati
50.5g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine8.1g
Grassi3.5g
Carboidrati50.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CIABATTA GOURMET ARTISAN BREADS ROLLS, CIABATTA ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 3.5g di grassi e 50.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium