Pane e Panini
CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g12.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.8g87.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
7.1g (12.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
51.8g (87.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CIABATTA offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti