Pane e Panini

CHOCOLATE SWIRLS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine5.3g7.4% dell'energia
Grassi8.8g12.2% dell'energia
Carboidrati57.9g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
5.3g (7.4%)
Grassi
8.8g (12.2%)
Carboidrati
57.9g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine5.3g
Grassi8.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE SWIRLS, CHOCOLATE contiene 333 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 8.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium