Pane e Panini

CHICAGO FLATS, ROSEMARY & SEA SALT ARTISAN FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g13.8% dell'energia
Grassi8.3g10.3% dell'energia
Carboidrati61.1g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.5g
Proteine
11.1g (13.8%)
Grassi
8.3g (10.3%)
Carboidrati
61.1g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi8.3g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICAGO FLATS, ROSEMARY & SEA SALT ARTISAN FLATBREAD mostrano 389 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 8.3g di grassi totali e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium