Pane e Panini

CHICAGO ARTISAN FLATBREAD, SPINACH, KALE, GARLIC & SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine11.1g16.0% dell'energia
Grassi2.8g4.0% dell'energia
Carboidrati55.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
11.1g (16.0%)
Grassi
2.8g (4.0%)
Carboidrati
55.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICAGO ARTISAN FLATBREAD, SPINACH, KALE, GARLIC & SEA SALT mostrano 278 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.8g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C