Pane e Panini

CHALLAR BREAD, CHALLAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g14.3% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati49.1g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
8.8g (14.3%)
Grassi
3.5g (5.7%)
Carboidrati
49.1g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHALLAR BREAD, CHALLAR mostrano 263 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 3.5g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium