Pane e Panini

CHALLAH BREAD, CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.8g14.2% dell'energia
Grassi5.9g9.5% dell'energia
Carboidrati47.1g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
8.8g (14.2%)
Grassi
5.9g (9.5%)
Carboidrati
47.1g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.8g
Grassi5.9g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHALLAH BREAD, CHALLAH mostrano 265 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium