Pane e Panini

CENTER SPLIT DELI ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine8.4g14.2% dell'energia
Grassi2.8g4.7% dell'energia
Carboidrati47.9g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
8.4g (14.2%)
Grassi
2.8g (4.7%)
Carboidrati
47.9g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine8.4g
Grassi2.8g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CENTER SPLIT DELI ROLLS offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 2.8g di grassi e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium