Pane e Panini

CARROT & PUMPKIN WHOLE-GRAIN VEGETABLE BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine8.9g14.6% dell'energia
Grassi2.5g4.1% dell'energia
Carboidrati49.4g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.8g
Proteine
8.9g (14.6%)
Grassi
2.5g (4.1%)
Carboidrati
49.4g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine8.9g
Grassi2.5g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARROT & PUMPKIN WHOLE-GRAIN VEGETABLE BAGELS mostrano 253 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 2.5g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C