Pane e Panini

CARAWAY RYE ORGANIC ARTISAN-CRAFTED BREAD, CARAWAY RYE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine11.1g17.8% dell'energia
Grassi4.2g6.7% dell'energia
Carboidrati47.2g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
11.1g (17.8%)
Grassi
4.2g (6.7%)
Carboidrati
47.2g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine11.1g
Grassi4.2g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARAWAY RYE ORGANIC ARTISAN-CRAFTED BREAD, CARAWAY RYE offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 4.2g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium