Pane e Panini

CANADIAN OAT BREAD, CANADIAN OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine11.6g16.4% dell'energia
Grassi3.5g4.9% dell'energia
Carboidrati55.8g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.9g
Proteine
11.6g (16.4%)
Grassi
3.5g (4.9%)
Carboidrati
55.8g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine11.6g
Grassi3.5g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CANADIAN OAT BREAD, CANADIAN OAT contiene 302 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 3.5g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium