Pane e Panini

CALISE BAKERY, ITALIAN ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.2g15.8% dell'energia
Grassi3.4g5.3% dell'energia
Carboidrati50.8g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
10.2g (15.8%)
Grassi
3.4g (5.3%)
Carboidrati
50.8g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.2g
Grassi3.4g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALISE BAKERY, ITALIAN ROLLS mostrano 271 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 3.4g di grassi totali e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium