Pane e Panini

CAESAR CROUTONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie443kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi14.3g15.4% dell'energia
Carboidrati64.3g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
14.3g (15.4%)
Carboidrati
64.3g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie443kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR CROUTONS offre un apporto di 443 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium