Pane e Panini

BURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine7.5g11.7% dell'energia
Grassi3.8g5.9% dell'energia
Carboidrati52.8g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
7.5g (11.7%)
Grassi
3.8g (5.9%)
Carboidrati
52.8g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BURGER BUNS offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.8g di grassi e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium