Pane e Panini

BROWN N' SERVE WHITE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.3% dell'energia
Grassi3g4.7% dell'energia
Carboidrati51.5g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
9.1g (14.3%)
Grassi
3g (4.7%)
Carboidrati
51.5g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi3.0g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN N' SERVE WHITE ROLLS contiene 273 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 3g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium