Pane e Panini

BRIOCHE HAMBURGER BUNS, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine8.1g13.6% dell'energia
Grassi3.2g5.4% dell'energia
Carboidrati48.4g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
8.1g (13.6%)
Grassi
3.2g (5.4%)
Carboidrati
48.4g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine8.1g
Grassi3.2g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE HAMBURGER BUNS, BRIOCHE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 3.2g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium