Pane e Panini

BRIOCHE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine8.9g13.7% dell'energia
Grassi2.7g4.1% dell'energia
Carboidrati53.6g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.2g
Proteine
8.9g (13.7%)
Grassi
2.7g (4.1%)
Carboidrati
53.6g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine8.9g
Grassi2.7g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE BUNS offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.7g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium