Pane e Panini

BRIOCHE AUTHENTIC BURGER BUNS, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10g21.2% dell'energia
Grassi5.7g12.1% dell'energia
Carboidrati31.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
10g (21.2%)
Grassi
5.7g (12.1%)
Carboidrati
31.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.0g
Grassi5.7g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRIOCHE AUTHENTIC BURGER BUNS, BRIOCHE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5.7g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium