Pane e Panini

BREADSTICKS WITH SESAME SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g10.5% dell'energia
Grassi13.6g15.8% dell'energia
Carboidrati63.6g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
9.1g (10.5%)
Grassi
13.6g (15.8%)
Carboidrati
63.6g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi13.6g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADSTICKS WITH SESAME SEEDS mostrano 409 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 13.6g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium