Pane e Panini

BREADSTICKS WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine8.8g9.8% dell'energia
Grassi10.3g11.5% dell'energia
Carboidrati70.6g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
8.8g (9.8%)
Grassi
10.3g (11.5%)
Carboidrati
70.6g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine8.8g
Grassi10.3g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADSTICKS WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10.3g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium