Pane e Panini

BREAD, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g9.3% dell'energia
Grassi4.3g7.0% dell'energia
Carboidrati51.4g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
5.7g (9.3%)
Grassi
4.3g (7.0%)
Carboidrati
51.4g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi4.3g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAD, CINNAMON RAISIN mostrano 286 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 4.3g di grassi totali e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C