Pane e Panini
BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g13.4% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati56.1g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
8.8g (13.4%)Grassi
0.9g (1.4%)Carboidrati
56.1g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati56.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREAD offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 56.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti