Pane e Panini

BRAIDED CHALLAH BREAD, BRAIDED CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine8.9g13.1% dell'energia
Grassi5.4g8.0% dell'energia
Carboidrati53.6g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
8.9g (13.1%)
Grassi
5.4g (8.0%)
Carboidrati
53.6g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine8.9g
Grassi5.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAIDED CHALLAH BREAD, BRAIDED CHALLAH offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 5.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium