Pane e Panini

BLUEBERRY MINI BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.4g13.6% dell'energia
Grassi1.9g2.7% dell'energia
Carboidrati57.8g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.1g
Proteine
9.4g (13.6%)
Grassi
1.9g (2.7%)
Carboidrati
57.8g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.4g
Grassi1.9g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MINI BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.9g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium