Pane e Panini

BLUEBERRY MINI BAGEL, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine9g13.7% dell'energia
Grassi1.8g2.7% dell'energia
Carboidrati55g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
9g (13.7%)
Grassi
1.8g (2.7%)
Carboidrati
55g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine9.0g
Grassi1.8g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY MINI BAGEL, BLUEBERRY mostrano 270 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium