Pane e Panini

BLUEBERRY FLAVORED PRE-SLICED BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine9.5g13.7% dell'energia
Grassi2.1g3.0% dell'energia
Carboidrati57.9g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
9.5g (13.7%)
Grassi
2.1g (3.0%)
Carboidrati
57.9g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine9.5g
Grassi2.1g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAVORED PRE-SLICED BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 2.1g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium