Pane e Panini

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine8.4g13.3% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati53.7g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
8.4g (13.3%)
Grassi
1.1g (1.7%)
Carboidrati
53.7g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine8.4g
Grassi1.1g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY contiene 253 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 1.1g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium