Pane e Panini

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.6g14.1% dell'energia
Grassi0.6g1.0% dell'energia
Carboidrati51.8g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
8.6g (14.1%)
Grassi
0.6g (1.0%)
Carboidrati
51.8g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.6g
Grassi0.6g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY mostrano 247 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 0.6g di grassi totali e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium