Pane e Panini

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine2g3.1% dell'energia
Grassi6g9.2% dell'energia
Carboidrati57g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
2g (3.1%)
Grassi
6g (9.2%)
Carboidrati
57g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine2.0g
Grassi6.0g
Carboidrati57.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 6g di grassi e 57g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium