Pane e Panini

BLUEBERRY 6 NEW YORK STYLE BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine9.2g14.3% dell'energia
Grassi1.7g2.6% dell'energia
Carboidrati53.3g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
9.2g (14.3%)
Grassi
1.7g (2.6%)
Carboidrati
53.3g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine9.2g
Grassi1.7g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY 6 NEW YORK STYLE BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 1.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium