Pane e Panini

BIG ITALIAN FAMILY-SIZE HOMESTYLE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine8.1g13.9% dell'energia
Grassi1.4g2.4% dell'energia
Carboidrati48.6g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
8.1g (13.9%)
Grassi
1.4g (2.4%)
Carboidrati
48.6g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine8.1g
Grassi1.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BIG ITALIAN FAMILY-SIZE HOMESTYLE BREAD mostrano 243 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 1.4g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C