Pane e Panini

BEGAN MOXY MILLET OAT & FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine3.9g9.7% dell'energia
Grassi5.9g14.7% dell'energia
Carboidrati30.4g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
3.9g (9.7%)
Grassi
5.9g (14.7%)
Carboidrati
30.4g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine3.9g
Grassi5.9g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEGAN MOXY MILLET OAT & FLAX mostrano 181 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium