Pane e Panini

BANANA NUT LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine5.3g6.7% dell'energia
Grassi23.9g30.3% dell'energia
Carboidrati49.6g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
5.3g (6.7%)
Grassi
23.9g (30.3%)
Carboidrati
49.6g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine5.3g
Grassi23.9g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT LOAF mostrano 434 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 23.9g di grassi totali e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C