Pane e Panini

BANANA NUT BREAD, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine3.6g4.9% dell'energia
Grassi23.2g31.7% dell'energia
Carboidrati46.4g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
3.6g (4.9%)
Grassi
23.2g (31.7%)
Carboidrati
46.4g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine3.6g
Grassi23.2g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT BREAD, BANANA NUT mostrano 393 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 23.2g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium