Pane e Panini

BALTHAZAR, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine10.2g13.1% dell'energia
Grassi24.5g31.6% dell'energia
Carboidrati42.9g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
10.2g (13.1%)
Grassi
24.5g (31.6%)
Carboidrati
42.9g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine10.2g
Grassi24.5g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali38%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BALTHAZAR, BRIOCHE offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 24.5g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A