Pane e Panini

BAKERS BEST, RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine7.7g12.0% dell'energia
Grassi2.6g4.1% dell'energia
Carboidrati53.8g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
7.7g (12.0%)
Grassi
2.6g (4.1%)
Carboidrati
53.8g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKERS BEST, RYE BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 2.6g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium