Pane e Panini

BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g13.6% dell'energia
Grassi1g1.5% dell'energia
Carboidrati56.6g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
9.1g (13.6%)
Grassi
1g (1.5%)
Carboidrati
56.6g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi1.0g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAGELS, CINNAMON RAISIN mostrano 273 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 1g di grassi totali e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C