Pane e Panini

BAGELS BY BELL LTD., CINNAMON RAISIN MINI BAGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine9.8g13.7% dell'energia
Grassi1g1.4% dell'energia
Carboidrati60.8g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.6g
Proteine
9.8g (13.7%)
Grassi
1g (1.4%)
Carboidrati
60.8g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine9.8g
Grassi1.0g
Carboidrati60.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAGELS BY BELL LTD., CINNAMON RAISIN MINI BAGEL contiene 294 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 1g di grassi e 60.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium