Pane e Panini

AUTHENTIC TRADITIONAL WHOLE WHEAT NAANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine7.5g13.9% dell'energia
Grassi2.5g4.6% dell'energia
Carboidrati43.8g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.8g
Proteine
7.5g (13.9%)
Grassi
2.5g (4.6%)
Carboidrati
43.8g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC TRADITIONAL WHOLE WHEAT NAANS offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 2.5g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium