Pane e Panini

ARTISAN STONE OVEN BAKED FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine8g12.7% dell'energia
Grassi7g11.1% dell'energia
Carboidrati48g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
8g (12.7%)
Grassi
7g (11.1%)
Carboidrati
48g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine8.0g
Grassi7.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN STONE OVEN BAKED FLATBREAD contiene 300 kcal. Fornisce 8g di proteine, 7g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium