Pane e Panini

ARTISAN RECIPES PLAIN MINI BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.5g16.0% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati52.6g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
10.5g (16.0%)
Grassi
2.6g (4.0%)
Carboidrati
52.6g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN RECIPES PLAIN MINI BAGELS, PLAIN offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium