Pane e Panini

ARTISAN FLATBREADS, TRADITIONAL WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g23.1% dell'energia
Grassi2.3g3.8% dell'energia
Carboidrati44.2g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
14g (23.1%)
Grassi
2.3g (3.8%)
Carboidrati
44.2g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi2.3g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISAN FLATBREADS, TRADITIONAL WHITE mostrano 233 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 2.3g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium