Pane e Panini

ARTISAN DINNER BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine6g12.2% dell'energia
Grassi3g6.1% dell'energia
Carboidrati40.3g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
6g (12.2%)
Grassi
3g (6.1%)
Carboidrati
40.3g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine6.0g
Grassi3.0g
Carboidrati40.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISAN DINNER BREAD mostrano 222 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 3g di grassi totali e 40.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium