Pane e Panini

ARTISAN COUNTRY WHITE LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine2.6g4.3% dell'energia
Grassi7.8g12.8% dell'energia
Carboidrati50.6g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
2.6g (4.3%)
Grassi
7.8g (12.8%)
Carboidrati
50.6g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine2.6g
Grassi7.8g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN COUNTRY WHITE LOAF offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 7.8g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium