Pane e Panini

ARTISAN BAGUETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine11.8g15.2% dell'energia
Grassi2.9g3.7% dell'energia
Carboidrati62.8g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
11.8g (15.2%)
Grassi
2.9g (3.7%)
Carboidrati
62.8g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine11.8g
Grassi2.9g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN BAGUETTE offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 2.9g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium