Pane e Panini

ALOHA HAWAIIAN-STYLE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine7g11.4% dell'energia
Grassi5.8g9.4% dell'energia
Carboidrati48.8g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
7g (11.4%)
Grassi
5.8g (9.4%)
Carboidrati
48.8g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine7.0g
Grassi5.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALOHA HAWAIIAN-STYLE BREAD mostrano 279 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.8g di grassi totali e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium