Pane e Panini

7 SEEDS & GRAINS ARTISAN STYLE BREAD, SEEDS & GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine7g11.8% dell'energia
Grassi10.5g17.7% dell'energia
Carboidrati41.9g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
7g (11.8%)
Grassi
10.5g (17.7%)
Carboidrati
41.9g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 7 SEEDS & GRAINS ARTISAN STYLE BREAD, SEEDS & GRAINS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.5g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium